1. Eneseteadlikkus stressitekitajate tuvastamiseks Keskastmejuhtidel on oluline olla teadlik oma stressitekitajatest. See võib hõlmata liigset töökoormust, ebamõistlikke nõudmisi, fookuse kadumist, energia- ja ajapuudust, keerulisi suhteid meeskonnaliikmetega jm. Eneseteadlikkus võimaldab tuvastada stressi põhjuseid ning võtta kasutusele meetmeid nende lahendamiseks. Küsi endalt: […]